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Lorenzo Maio Personal Trainer

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Lorenzo Maio

Personal Trainer

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RICEVO SU APPUNTAMENTO 

 

Presso lo studio di Pontedera

Spazio Personal Training c/o Marlo Space Via Salvatore D'Acquisto, 44b Pontedera (PI)

 

Presso lo studio di Buti:

Centro Sanitario Buti c/o Misericordia di Buti Via G.N. Bernardini, 17,  Loc. La Croce Buti (PI)

ORARIO

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Lunedì                                09:00 - 20:00
Martedì                               09:00 - 20:00
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Sabato                                 09:00 - 12:00

 

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 Parole d’Oro Experience – Nordic & Fitwalking tra Sorgenti eCammini Storici
2026-10-25T09:30:00+01:00
2026-10-25T12:00:00+01:00
Parole D'oro

Un’esperienza unica che unisce allenamento, natura e storia, immersi in uno dei luoghi più affascinanti della Lucchesia:

le Parole d’Oro lungo lo storico Acquedotto del Nottolini.


Cammineremo lungo un itinerario straordinario dove si intrecciano antichi percorsi dell’acqua, sentieri boschivi e cammini storici, seguendo il tracciato di una delle opere più imponenti dell’800: oltre 400 arcate in mattoni che attraversano la campagna lucchese, creando un paesaggio iconico e perfetto per la pratica delle discipline outdoor.


Il percorso ci condurrà fino alle sorgenti delle Parole d’Oro, un luogo suggestivo e quasi “magico”, dove nascono le acque purissime che alimentavano Lucca. Qui la natura è protagonista assoluta: boschi, ruscelli e percorsi che si intrecciano tra loro creando un vero network di cammini immersivi ideali per il fitwalking e la camminata nordica.


Un’esperienza autentica e rigenerante: lungo il percorso avremo la possibilità di riempire direttamente la propria borraccia con acqua fresca di sorgente, che sgorga dal Monte Pisano, la stessa che storicamente riforniva la città proprio come fanno da sempre i lucchesi, vivendo un contatto diretto con il territorio e le sue risorse naturali.


La particolarità di questo luogo sta proprio nella sua combinazione unica:

  • un capolavoro di ingegneria integrato perfettamente nel paesaggio
  • un sistema di sorgenti naturali ancora oggi accessibili
  • un intreccio di itinerari che permettono di camminare tra storia, silenzio e benessere


Allenarsi qui significa trasformare una semplice camminata in un viaggio sensoriale, dove il gesto tecnico della camminata nordica si fonde con l’energia della natura, il ritmo del respiro e la bellezza di un territorio ricco di storia.


Tappa speciale: Badia di Cantignano

Durante il percorso (o con breve deviazione), è possibile inserire una sosta presso la Badia di Cantignano, antico complesso monastico immerso nel verde.


Qui è possibile:

  • Visitare il piccolo museo che racconta la storia del territorio e dell’acquedotto
  • Scoprire le radici medievali della zona, tra spiritualità e gestione delle acque
  • Concedersi una pausa culturale e rigenerante prima di riprendere il cammino

Questa tappa arricchisce l’esperienza trasformandola in un vero viaggio tra ingegneria, natura e storia monastica.


Dettagli tecnici: 


Durata: 2 ore e 30 minuti inclusi riscaldamento e stretching (aggiungendo tappa Badia di Cantignano 3 ore totali)
Tipo di terreno: Sentieri, strade sterrate, tratti di asfalto


Itinerario: Andata e ritorno


> Un’attività perfetta per chi vuole allenarsi in modo efficace, ma anche staccare, ricaricarsi e vivere un’esperienza diversa dal solito.


LO SAPEVI?  Qui si intreccia una vera rete di cammini storici e moderni, rendendo questo percorso unico per chi ama il cammino:


  • Via Francigena (variante sud) → uno dei più importanti itinerari di pellegrinaggio europei, che collega Canterbury a Roma e attraversa questo territorio 
  • Cammino di Santa Giulia → un affascinante itinerario di oltre 470 km tra Toscana, Emilia e Lombardia, che passa proprio dalle Parole d’Oro e segue l’acquedotto verso Lucca 
  • Via degli Acquedotti → percorso escursionistico che unisce Lucca a Pisa seguendo antichi sistemi idrici, tra storia e paesaggi rurali 
  • Itinera Romanica Plus → rete culturale europea che valorizza i percorsi legati all’arte romanica e ai cammini storici presenti anche in questa area


Questo significa che ogni passo che faremo non è solo allenamento, ma parte di un sistema di cammini millenari, percorsi da pellegrini, viandanti e viaggiatori nel tempo.


Allenati dove il cammino diventa esperienza

Qui la disciplina sportiva cambia livello:
il gesto tecnico si fonde con il ritmo del paesaggio,
il respiro segue il fluire dell’acqua,
e ogni passo diventa parte di una storia lunga secoli.


Un’attività perfetta per chi vuole allenarsi seriamente, ma anche vivere qualcosa di bello, rigenerante e memorabile.


Costo:
15€ oppure con “Fitness Card”
Pagamento in loco (contanti o carta)


 Ritrovo comunicato dopo la prenotazione
⏳ Conferma entro le ore 12:00 del sabato


📞 Info e prenotazioni
Lorenzo – 339 199 9121 (anche WhatsApp)

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